**فاطمه بابایی ازناوه – کارشناس ارشد مشاوره توانبخشی | متخصص اضطراب، استرس و مسائل خانواده در فومن**

فاطمه **بابایی ازناوه**، کارشناس ارشد مشاوره توانبخشی، از متخصصان فعال حوزه سلامت روان در شهرستان فومن است که با تمرکز بر درمان اضطراب، مدیریت استرس و بهبود روابط خانوادگی، خدماتی علمی و ساختارمند را به مراجعان ارائه می‌دهد. او با نگاه انسان‌محور، رویکردی بالینی و تعهد حرفه‌ای بالا، تلاش می‌کند برای هر فرد فضای امن، قابل اعتماد و مناسب برای بیان مشکلات و شروع تغییر ایجاد کند.

حوزه توانبخشی در مشاوره، بر بازگرداندن توان روانی–اجتماعی افراد و کمک به ارتقای کیفیت زندگی آن‌ها تمرکز دارد؛ امری که در کار حرفه‌ای فاطمه بابایی ازناوه نقش محوری دارد.

**حوزه‌های تخصصی**

**۱. درمان اضطراب و اختلالات مرتبط با استرس**

اضطراب و استرس از شایع‌ترین مشکلات روان‌شناختی هستند که می‌توانند زندگی روزمره، روابط و عملکرد فرد را مختل کنند.
فاطمه بابایی ازناوه با بهره‌گیری از روش‌های علمی مانند:

* مدیریت اضطراب
* تنظیم هیجان
* درمان شناختی–رفتاری (CBT)
* تکنیک‌های کاهش تنش و آرام‌سازی
به مراجعان کمک می‌کند کنترل بیشتری بر هیجانات خود پیدا کنند و آرامش ذهنی پایداری به دست آورند.

**۲. مشاوره خانواده**

او در زمینه مشاوره خانواده، بر بهبود روابط بین اعضا، حل تعارض‌ها و آموزش مهارت‌های ارتباطی تمرکز دارد. رویکرد او شامل:

* درک الگوهای نادرست خانوادگی
* بازسازی مسیر گفت‌وگوهای سالم
* بهبود تعامل میان والدین و فرزندان
* مدیریت تنش‌های خانوادگی
است.

هدف او ایجاد خانواده‌ای با ارتباط سالم‌تر، نقش‌های منسجم‌تر و آرامش پایدارتر است.

**۳. توانبخشی روانی و اجتماعی**

با توجه به تخصص در **مشاوره توانبخشی**، فاطمه بابایی ازناوه در زمینه کمک به افرادی که به دلایل روانی یا اجتماعی نیاز به بازگرداندن توان عملکردی دارند نیز فعالیت می‌کند. این حوزه شامل:

* افزایش استقلال روانی
* تقویت مهارت‌های زندگی
* ارتقای خودپنداره و اعتمادبه‌نفس
* سازگاری بهتر با شرایط دشوار
می‌شود.

**۴. مشاوره فردی**

در جلسات فردی، تمرکز او بر شناخت ریشه مشکلات، تحلیل الگوهای فکری و رفتاری، و کمک به ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی است. او محیطی امن فراهم می‌کند تا مراجع بتواند بدون قضاوت درباره ترس‌ها، نگرانی‌ها و مسائل شخصی خود صحبت کند.

**ویژگی‌های حرفه‌ای فاطمه بابایی ازناوه**

**رویکرد علمی و اخلاق‌مدار**

او در کار درمانی، به اصول اخلاق حرفه‌ای، رازداری و احترام کامل به حریم روانی مراجع پایبند است.

**ایجاد رابطه درمانی امن و صمیمانه**

مراجعان معمولاً از حس آرامش، شنیده شدن و امنیتی که در جلسات تجربه می‌کنند، به عنوان یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های کار او یاد می‌کنند.

**توانایی بالا در آموزش و مهارت‌آموزی**

در کنار درمان، او به آموزش مهارت‌های عملی—از مهارت‌های ارتباطی تا تکنیک‌های کنترل استرس—توجه ویژه دارد.

**درمان مبتنی بر نیازهای منحصر‌به‌فرد هر مراجع**

جلسات او قالب ثابت ندارد؛ بلکه بنا بر شرایط فرد، ساختار و مداخله‌ها تنظیم می‌شود.

**فعالیت در پلتفرم «پزشکان خوب»**

حضور **فاطمه بابایی ازناوه** در سایت **پزشکان خوب** فرصتی برای مردم فومن و شهرهای اطراف فراهم کرده تا بتوانند به درمانگری حرفه‌ای، مسئولیت‌پذیر و متخصص در حوزه اضطراب، استرس و خانواده دسترسی آسان داشته باشند. این پلتفرم امکان آشنایی دقیق‌تر با خدمات، نوبت‌گیری راحت و ارتباط مستقیم با درمانگر را فراهم می‌کند.