صبا ضرابی کاشانی؛ روانشناس بالینی در تهران

معرفی توسط «پزشکان خوب»

**صبا ضرابی کاشانی** از روانشناسان بالینی جوان، دقیق و متعهد در تهران است که رویکرد حرفه‌ای او بر پایه‌ی علم روز، اخلاق درمانی و ارتباط انسانی مؤثر شکل گرفته است. او با تکیه بر دانش تخصصی و تجربه کار در حوزه‌های مختلف سلامت روان، تلاش می‌کند فرآیند درمان را به تجربه‌ای مطمئن، ساختارمند و درعین‌حال انسانی تبدیل کند.

«پزشکان خوب» به‌عنوان پلتفرم معرفی متخصصان معتبر، افتخار دارد که خدمات و رویکرد درمانی صبا ضرابی کاشانی را به عنوان یک روانشناس بالینی توانمند به مخاطبان معرفی کند.

حوزه‌های تخصصی

صبا ضرابی کاشانی در زمینه‌های مختلف سلامت روان فعالیت می‌کند، از جمله:

* **درمان اضطراب، استرس و حملات پانیک**
با بهره‌گیری از ترکیب رویکردهای شناختی–رفتاری و تکنیک‌های تنظیم هیجان.

* **درمان افسردگی و اختلالات خلقی**
با تمرکز بر اصلاح الگوهای فکری ناسازگار و بازسازی مهارت‌های مقابله‌ای.

* **مشاوره روابط، زوج‌درمانی و حل تعارض**
کمک به زوج‌ها برای بازسازی ارتباط مؤثر و کاهش سوء‌تفاهم‌ها.

* **درمان وسواس فکری–عملی (OCD)**
استفاده از روش‌های تخصصی مانند ERP در کنار بازسازی شناختی.

* **کمک به بهبود عزت‌نفس و خودارزشمندی**
مناسب برای افراد بزرگسال و نوجوانانی که با خودانتقادی، کمال‌گرایی و مقایسه اجتماعی درگیر هستند.

* **مشاوره فردی برای رشد شخصی**
همراهی با مراجعان در مسیر افزایش خودآگاهی، تصمیم‌گیری و مهارت‌های ارتباطی.

سبک و رویکرد درمانی

چرا بسیاری از مراجعان، صبا ضرابی کاشانی را انتخاب می‌کنند؟

* **گوش‌دادن فعال و بدون قضاوت**
او فضای امنی فراهم می‌کند که مراجعان بتوانند بدون ترس از قضاوت، تجربه‌ها و احساسات خود را بیان کنند.

* **برنامه درمانی اختصاصی**
با توجه به تفاوت‌های فردی، طرح درمانی برای هر مراجعه‌کننده به شکلی کاملاً شخصی‌سازی‌شده ارائه می‌شود.

* **به‌کارگیری تکنیک‌های علمی و به‌روز**
استفاده از CBT، ACT، تنظیم هیجان، ذهن‌آگاهی و راهکارهای مبتنی بر شواهد.

* **ارتباط صمیمی همراه با چارچوب حرفه‌ای**
او تلاش می‌کند در کنار پایبندی به اصول علمی، درمان را به تجربه‌ای انسانی و قابل‌درک تبدیل کند.

خدمات آنلاین و حضوری

صبا ضرابی کاشانی خدمات خود را هم **به‌صورت حضوری در تهران** و هم **مشاوره آنلاین** ارائه می‌دهد. این ویژگی برای افرادی که زمان محدود دارند یا خارج از تهران زندگی می‌کنند، امکان دریافت درمان استاندارد را فراهم می‌کند.

چرا «پزشکان خوب» صبا ضرابی کاشانی را معرفی می‌کند؟

در پلتفرم «پزشکان خوب»، متخصصانی معرفی می‌شوند که:

* دانش، مهارت و تجربه قابل اتکایی دارند
* رضایت بالای مراجعان و عملکرد حرفه‌ای مستمر ارائه می‌کنند
* در چارچوب اخلاق حرفه‌ای و اصول درمانی فعالیت می‌کنند

صبا ضرابی کاشانی با حضور در این مجموعه، به مخاطبان کمک می‌کند تا با اطمینان بیشتری روانشناس مناسب خود را انتخاب کنند.

اگر به دنبال یک **روانشناس بالینی دلسوز، علمی و قابل اعتماد در تهران** هستید،
**صبا ضرابی کاشانی** می‌تواند یکی از بهترین انتخاب‌ها برای شما باشد.
رویکرد حرفه‌ای، تعهد اخلاقی و توانایی ایجاد ارتباط مؤثر، باعث شده است که حضور او در «پزشکان خوب» توجه بسیاری از مراجعان را جلب کند.