امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)

(از سال ۹۶ تا به اکنون)
مشاوره: به صورت حضوری و آنلاین
در خدمت شما عزیزان خواهم بود.

آیدی منشی جهت رزرو نوبت:
@Avayeomidpsy

کانال و گروه پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)
@Psy_Avayeomid|آوای امید

https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

روان‌شناسان ‌مجموعه تخصصی مشاوره آوای امید آماده پاسخگویی به سوالات شما در زمینه های زیر هستند
مشکلات خانوادگی و زناشویی،
خیانت، طلاق، مسائل جنسی ، فرزند پروری ، اعتیاد، خودکشی، تحصیل، کنکور، ارشد و دکتری و ...
مشاوره حضوری، آنلاین، تلفنی و در مواقع ضروری مشاوره چتی
پاسخگویی سریع
روانشناسان دارای مجوز از سازمان نظام روانشناسی از سراسر کشور
مشاوره کاملا محرمانه

کافیه به این آیدی پیام بدی
@Avayeomidpsy

تا به متخصص مرتبط ارجاع داده بشید. متخصص مربوطه شما را مختصر راهنمایی خواهد کرد. و یا پاسخ سوال شما را به صورت ناشناس در کانال قرار خواهد داد.
مشاوره ها به صورت حضوری،آنلاین و تلفنی می باشد.
همچنین جهت دریافت نوبت مشاوره به همین آیدی پیام بدید.

@Psy_Avayeomid 
کانال پرسش و پاسخ روانشناسی آوای‌امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0
-----------------------------------------------------------------------------------

#سوال
شرایط درمان به چه صورته، ماهی چند جلسه؟ درمان حدودا چند ماه طول میکشه، چه نتایجی از درمان باید انتظار داسته باشم؟

#پاسخ
سلام بر شما

سوال خوبی پرسیدید.

ببینید روال جلسات به این صورت هست که شما از دردها،ناراحتی،دلسردی و کلا هر آنچه که دلتون میخواد میایند صحبت می کنید و درمانگر‌ به صحبت‌های شما گوش میده و همدلی باهاتون می کنه. قضاوت نمی کنه. شنیده می شوید. نسخه ای بیجا بهتون داده نمیشه و ... . درمانگر می گذاره شما درد را تجربه کنید و براش کاری بکنید. بهتون کمک می کنه بتونید بهترین تصمیم را بگیرید و یا راهکار می گیرید. همه این موارد را در طی جلسات کامل یاد می گیرید.

این ها مختصری از شرایط و مسیری هست که در طی درمان می گذرانید.

جلسات درمان و مشاوره براساس مسائلی(دردها و آسیبهای دوران کودکی و نوجوانی و یا حتی بزرگسالی)که هر مراجع داره پیش برده میشه. حال این مسئله یکی باشه یا هر چند تا. همچنین براساس مهمترین ها و داغ ترین هاش جلو برده میشه که خود مراجع برای اونا آمده به جلسه و یا درمانگر در جلسه میگه که بر روی این موضوع پیش بریم.

طول و تعداد جلسات براساس مسائل افراد فرق می کنه. ولی معمولا جلسات درمانی بین ۶ ماه تا ۲ سال طول می کشه. تو این بین ممکنه فرد بهتر با جلسات پیش بره و سریعتر خوب بشه و همچنین از زاویه دیگه ممکنه مسائل فرد بیشتر یا عمیق تر بشه و جلسات طولانی تر. لذا این حدود ممکنه کمتر یا حتی بیشتر هم بشه. ولی معمولا در همین حدود هست.

معمولا جلسات هفته ای یک جلسه می باشد ولی اگر شرایط مراجع حادتر شد، هفته ای دو جلسه هم می‌تونه باشه.

درمان یک موضوع دو طرفه هست. لذا مراجع با توجه به صحبتهایی که میشه نیاز هست اقداماتی در جلسات و در طی جلسات انجام دهد. یعنی اسن نیست که فقطاز درمانگر انتظار داشته باشیم برامون کاری بکنه و حالمون را خوب کنه. چون مهمترین اقدام،اقدام خود مراجع یا درمانجو هست. یعنی این نیست که مثلاً با بدترین حال ممکنه و با تعداد مسائل و دردهای زیاد در جلسه حضور داشته باشه و انتظار اینو داشته باشه که با همان یک جلسه و یا جلسات محدود، حالش عالی بشه و تمام مسائلش حل شده باشه. چنین چیزی امکان ندارد. چون ریشه های مسائل عمیق هستند و با یک یا دو جلسه درمان نمی شود. برای مسایل پزشکی هم همین طور. هر مسئله ای طول مدت درمان خاص خودش و نیز شرایط پرورش دهنده یا کاهش دهنده ی خودش را داره و همچنین بازم تاکید می کنم اقداماتی که خود مراجع باید انجام دهد. لذا مشاور یا درمانگر خدا نیستند که جادو و معجزه‌ای انجام بدهند. این نکته را به خاطر مواردی که خیلی می شنویم ذکر کردم که گفته شده مشاور نتونست حالم را خوب کنه. وظیفه مشاور با درمانگر کمک به توانمندتر کردن مراجع هست برای بهبود تصمیم گیری.

انتظارات خیلی موارد می‌تونه باشه؛ مثل:
رو به بهبودی رفتن مسائل فردی و بین فردی
بهتر تصمیم گیری کردن و انتخابات بهتر
افزایش حال خوب
مدیریت بهتر هیجانات
تنظیم باورها
...
و در نهایت بهبود عملکرد در زمینه های مختلف زندگی

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)

-----------------------------------------------------------------------
برنامه هفتگی جهت هماهنگی جلسات مشاوره:
شنبه:
مراجعین حضوری و آنلاین(۴ به بعد)
یکشنبه:
کاملا آزادم
دوشنبه:
۸ تا ۱۰ صبح و ۱۲ تا ۳ بعد از ظهر آزادم
سه شنبه:
مراجعین حضوری و آنلاین(۴ به بعد)
چهارشنبه:
کاملا آزادم
پنجشنبه:
کاملا آزادم
جمعه:
مراجعین آنلاین