سونیا شمس‌نژاد | روانکاو، مشاور خانواده، زوج‌درمانگر و مشاور ازدواج

**سونیا شمس‌نژاد** با سابقه‌ای ارزشمند در حوزه روانشناسی و مشاوره، یکی از چهره‌های شناخته‌شده در زمینه درمان فردی، زوجی و خانوادگی است. ایشان با ترکیب دانش تخصصی و تجربه بالینی، خدمات روان‌درمانی را با هدف بهبود کیفیت زندگی روانی و بین‌فردی مراجعان ارائه می‌دهند.

خدمات تخصصی

سونیا شمس‌نژاد خدمات زیر را با دقت، همدلی و پایبندی به اصول علمی و اخلاقی ارائه می‌دهد:

* **روان‌درمانی فردی**
کمک به افزایش خودآگاهی، کاهش اضطراب، افسردگی و اختلالات هیجانی
* **مشاوره فردی و شخصیتی**
بررسی چالش‌های فردی، شغلی، تحصیلی و هویتی
* **مشاوره پیش از ازدواج**
ارزیابی آمادگی ازدواج، سبک‌های دلبستگی، و تطابق شخصیتی
* **زوج‌درمانی**
مداخله تخصصی در تعارض‌های زوجی، بازسازی ارتباط عاطفی و افزایش صمیمیت
* **خانواده‌درمانی**
بهبود روابط خانوادگی، حل بحران‌ها و ارتقاء عملکرد خانواده
* **آموزش مهارت‌های زندگی**
مهارت‌های ارتباطی، مدیریت هیجان، حل مسئله و تصمیم‌گیری سالم

رویکردهای درمانی

روش‌های درمانی مورد استفاده توسط خانم شمس‌نژاد، تلفیقی از رویکردهای علمی و مبتنی بر شواهد است:

* **روان‌درمانی تحلیلی**
تمرکز بر ریشه‌های ناخودآگاه مشکلات، روابط اولیه و بازسازی الگوهای رفتاری
* **درمان کوتاه‌مدت راه‌حل‌محور**
یافتن راهکارهای عملی در کوتاه‌ترین زمان ممکن
* **درمان هیجان‌مدار (EFT)**
بازسازی پیوند عاطفی در روابط زوجی با تمرکز بر نیازهای هیجانی
* **رفتاردرمانی شناختی (CBT)**
شناسایی و اصلاح افکار ناکارآمد و رفتارهای مخرب

سوابق تحصیلی و حرفه‌ای

* **کارشناس ارشد روانشناسی عمومی**
با تأکید بر روان‌درمانی بالینی و درمان اختلالات هیجانی و رفتاری
* **دارای مقالات تخصصی روانشناسی**
در زمینه روابط زوجی، رشد فردی و سلامت روان

دوره‌های تخصصی گذرانده‌شده

* کارگاه جامع **خودشناسی و تحلیل رفتار متقابل (TA)**
* دوره تخصصی **زوج‌درمانی با رویکرد تحلیلی، تشخیصی و درمانی**
* دوره **نقش روانشناسی در ازدواج** در شهرستان آستارا

برند درمانی

سونیا شمس‌نژاد با هدف ارتقاء سلامت روان جامعه، فعالیت حرفه‌ای خود را با برند «**پزشکان خوب**» توسعه داده است. ایشان همواره بر اصل احترام به کرامت انسانی، رازداری حرفه‌ای و رابطه درمانی مبتنی بر اعتماد متقابل تأکید دارند.

رزرو نوبت و مشاوره آنلاین

برای دریافت وقت مشاوره حضوری یا آنلاین با سونیا شمس‌نژاد، می‌توانید از طریق پلتفرم پزشکان خوب یا سایر سامانه‌های سلامت روان اقدام نمایید.